تساقط الشعر ليس مجرد مشكلة جمالية يعاني منها كثيرون وتسبب إزعاجًا كبيرًا لهم، لا سيما النساء، بل قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية أخرى؛ إذ في بعض الحالات، قد يشير تساقط الشعر إلى الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السكري وأمراض الغدة الدرقية بالاضافة الى الانيميا ونقص فيتامين د.

السكري وتساقط الشعر

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الشعر، ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية التي تغذي بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر، وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي استخدام بعض الأدوية المستخدمة لعلاج السكري إلى تساقط الشعر كأثر جانبي.

أمراض الغدة الدرقية وتساقط الشعر

كما تعتبر الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم عمليات النمو والتطور في الجسم، بما في ذلك نمو الشعر، ويمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها إلى تساقط الشعر، وفي حالة فرط نشاط الغدة الدرقية، قد يكون تساقط الشعر منتشرًا، بينما في حالة قصور الغدة الدرقية، قد يكون تساقط الشعر أكثر وضوحًا في مناطق معينة من فروة الرأس، حسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن».

أسباب أخرى لتساقط الشعر

بالإضافة إلى السكري وأمراض الغدة الدرقية، هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر، مثل:

العوامل الوراثية. الأنيميا التوتر والقلق. نقص بعض الفيتامينات والمعادن وخصوصا فيتامين د والبيوتين. بعض الأدوية. الحمل والولادة. بعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما الدهنية وقشرة الشعر.

نصائح للوقاية من تساقط الشعر

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من تساقط الشعر، مثل:

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. الحفاظ على المستوايات الطبيعية للفيتامينات والأملاح المعدنية. إدارة التوتر والقلق. تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة على الشعر. علاج الالتهابات الجلدية واستخدام الشامبو المناسب. استخدام منتجات العناية بالشعر اللطيفة.